{"id":3429,"date":"2025-02-20T08:38:59","date_gmt":"2025-02-20T11:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.saocamilo-sp.br\/?p=3429"},"modified":"2025-02-26T18:30:00","modified_gmt":"2025-02-26T21:30:00","slug":"idosos-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.saocamilo-sp.br\/index.php\/2025\/02\/20\/idosos-verao\/","title":{"rendered":"Especialista explica\u00a0porque idosos s\u00e3o mais vulner\u00e1veis ao calor"},"content":{"rendered":"\n

Idosos s\u00e3o os mais vulner\u00e1veis ao calor extremo<\/h3>\n\n\n\n

A onda de calor que atinge o Brasil j\u00e1 tem suas principais v\u00edtimas: os idosos, especialmente aqueles com doen\u00e7as preexistentes. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), pessoas com mais de 65 anos est\u00e3o entre os grupos mais vulner\u00e1veis \u00e0s altas temperaturas. Como resultado, h\u00e1 riscos aumentados de desidrata\u00e7\u00e3o, insola\u00e7\u00e3o e at\u00e9 \u00f3bito.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a geriatra e professora de Sa\u00fade Coletiva do Centro Universit\u00e1rio S\u00e3o Camilo<\/a>, Maria Elisa Manso, conforme a pessoa envelhece, ocorrem mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas naturais que aumentam a vulnerabilidade ao calor. Al\u00e9m disso, ela explica que h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es na regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal, com menor resposta \u00e0 transpira\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o da capacidade de resfriamento. Outro fator relevante \u00e9 a mudan\u00e7a na composi\u00e7\u00e3o corporal, com diminui\u00e7\u00e3o da massa muscular e aumento da gordura, o que tamb\u00e9m interfere na resposta ao calor.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dessas quest\u00f5es, a fun\u00e7\u00e3o renal dos idosos tende a estar reduzida, enquanto a percep\u00e7\u00e3o de sede diminui. Esse quadro pode levar facilmente \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o. Outro ponto importante \u00e9 o uso de medicamentos comuns nessa faixa et\u00e1ria, como sedativos, tranquilizantes e diur\u00e9ticos, que podem prejudicar a termorregula\u00e7\u00e3o e agravar os riscos.<\/p>\n\n\n\n

Dados mostram aumento de interna\u00e7\u00f5es em per\u00edodos de calor<\/h3>\n\n\n\n

Conforme dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, aproximadamente 70% das interna\u00e7\u00f5es por doen\u00e7as relacionadas ao calor no Brasil envolvem idosos. De modo semelhante, o Sistema de Informa\u00e7\u00f5es Hospitalares do SUS (SIH\/SUS) revela que, durante per\u00edodos de temperaturas extremas, as interna\u00e7\u00f5es de pessoas com 60 anos ou mais aumentam em at\u00e9 25%. As principais causas s\u00e3o doen\u00e7as cardiovasculares ou respirat\u00f3rias provocadas pelo calor excessivo.<\/p>\n\n\n\n

Nesse contexto, e considerando o agravamento das ondas de calor devido \u00e0s mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, \u00e9 essencial redobrar os cuidados com esse grupo et\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor estrat\u00e9gia<\/h3>\n\n\n\n

Como a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 sempre a melhor op\u00e7\u00e3o, algumas medidas simples fazem toda a diferen\u00e7a para proteger os idosos. Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o manter-se hidratado ao longo do dia, evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos hor\u00e1rios mais quentes (entre 10h e 16h) e usar roupas leves e confort\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Sinais e sintomas de insola\u00e7\u00e3o em idosos<\/h3>\n\n\n\n

Para identificar a insola\u00e7\u00e3o em idosos, \u00e9 essencial observar os seguintes sinais, conforme aponta a professora:<\/p>\n\n\n\n