O inverno no Brasil traz consigo um aumento significativo de doenças respiratórias, afetando pessoas de todas as idades. Como médico, é fundamental informar a população sobre essas condições e fornecer orientações para prevenção e tratamento adequado. Neste artigo, discutiremos as principais doenças respiratórias que ocorrem durante o inverno no Brasil, destacando medidas importantes para proteger a saúde respiratória.

Influenza: proteja-se da gripe sazonal

Sintomas, prevenção e tratamento da gripe

A gripe, causada pelo vírus influenza, é uma das doenças respiratórias mais comuns durante o inverno no Brasil. Apresenta sintomas como febre, dores no corpo, congestão nasal, coriza e fadiga. A vacinação anual é a melhor forma de prevenir contra os casos graves da gripe. Além disso, medidas como lavagem frequente das mãos, uso de álcool em gel e evitar aglomerações podem ajudar a reduzir o risco de contágio. Caso apresente sintomas gripais, consulte um médico para receber o tratamento adequado, que normalmente consiste em ingerir bastante líquido para ajudar a fluidificar as secreções, repouso e remédios sintomáticos para dor e febre.

Resfriado comum: cuidados essenciais no inverno

Sintomas, prevenção e tratamento do resfriado

O resfriado comum é outra doença respiratória frequente durante o inverno no Brasil. Os sintomas são semelhantes aos da gripe, porém, costumam ser mais leves e de menor duração. Congestão nasal, coriza, dor de garganta e espirros são sinais comuns do resfriado. Para prevenir a disseminação do vírus, é importante adotar medidas simples, como lavar as mãos regularmente e evitar tocar o rosto. Manter o sistema imunológico fortalecido com uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos também é fundamental. Em caso de persistência dos sintomas, é recomendado buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Asma: protegendo-se das crises no inverno

Sintomas, controle e prevenção da asma

A asma é uma doença respiratória crônica que pode ser agravada durante o inverno. Caracterizada por inflamação e estreitamento das vias aéreas, a asma pode causar sintomas como tosse persistente, falta de ar, chiado no peito e aperto no peito. Durante essa estação, o ar frio e seco pode desencadear crises asmáticas em pessoas predispostas, assim como a exposição a alérgenos comuns nessa época, como ácaros, mofo e pelos de animais. Para prevenir crises de asma no inverno, é fundamental adotar medidas de controle e prevenção adequadas. Isso inclui seguir um plano de tratamento estabelecido pelo médico, que pode envolver o uso de medicamentos de controle, como corticosteroides inalatórios, broncodilatadores e antileucotrienos, para reduzir a inflamação das vias aéreas e melhorar a função pulmonar. Além disso, medidas como evitar exposição a alérgenos, manter-se aquecido, evitar mudanças bruscas de temperatura, manter-se hidratado e receber a vacinação contra a gripe são essenciais para proteger a saúde respiratória e reduzir o risco de crises asmáticas no inverno. Consultar regularmente o médico especialista e seguir suas orientações é fundamental para um bom controle da asma durante essa estação desafiadora.

Artigo realizado com auxilio da coordenadação do curso de Medicina do Centro Universitário São Camilo.