Recomendação já é conhecida: antes de sair ao sol, passe protetor solar. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam qual é o FPS ideal. Por isso, é importante entender como o produto funciona e quais critérios devem ser avaliados. Para esclarecer essas dúvidas, contamos com orientações de Daniel Cassiano, dermatologista e professor do Centro Universitário São Camilo.

O que é FPS e como ele funciona

O FPS indica quanto tempo a mais a pele pode ficar exposta ao sol sem se queimar. Além disso, vale lembrar que o protetor solar não impede o bronzeamento, mas reduz danos celulares.
Afinal, o objetivo principal do protetor é proteger contra alterações que podem levar ao câncer de pele.

“O maior benefício do protetor é a prevenção do câncer de pele”

Prof. Daniel Cassiano

FPS 30, 50, 70 ou 100? Qual escolher?

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda FPS mínimo de 30. Entretanto, pessoas sensíveis ao sol, com histórico de câncer de pele ou que realizam tratamentos dermatológicos devem optar por fatores mais altos.
Dessa forma, a escolha depende de:

  • tipo de pele;
  • histórico pessoal e familiar;
  • tempo de exposição ao sol;
  • local onde a exposição ocorrerá.

Por outro lado, quem tem pele mais escura pode usar FPS mais baixos, embora a proteção continue sendo indispensável.

Outros fatores importantes ao escolher um protetor solar

Além do FPS, outros itens merecem atenção:

Proteção UV-A

A legislação exige que o FP-UVA seja pelo menos 1/3 do FPS. Assim, o produto garante cobertura mais completa contra radiação solar.

Resistência à água

Esse atributo é necessário para quem transpira muito, nada ou pratica esportes ao ar livre. Consequentemente, a proteção dura mais.

Fotoestabilidade

A fotoestabilidade, embora não seja obrigatória por lei, assegura que o protetor permaneça efetivo após longas exposições ao sol.

Pessoas negras também precisam usar protetor solar?

Sim. A melanina oferece proteção natural, mas, sozinha, não impede danos profundos.
Cassiano destaca que o risco de câncer de pele envolve:

  • imunossupressão causada pelo sol;
  • danos ao DNA;
  • processos inflamatórios que podem gerar manchas.

Enquanto isso, estudos continuam investigando essas relações.

Como usar o protetor solar corretamente

O ideal é ter um protetor para o rosto e outro para o corpo, pois as características da pele facial são diferentes. Além disso, muitos filtros faciais possuem propriedades hidratantes e antioleosidade.

Ao aplicar:

  • espalhe bem e de forma homogênea;
  • use a quantidade adequada para cada região;
  • reaplique a cada 2 horas, especialmente sob sol direto.

Portanto, a proteção só é realmente eficaz quando usada da forma correta.

Fonte

Reportagem original: Maria Beatriz Melero, colaboração para a CNN Brasil.

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