O segundo dia do Enem 2023 será realizado no dia 12 de novembro, e as provas de matemática e ciências da natureza exigirão um alto nível de concentração e raciocínio lógico dos candidatos. Para que você possa chegar ao dia da prova preparado e descansado, separamos algumas dicas de descanso e revisão.

Descanso

O descanso é essencial para que o seu cérebro possa funcionar da maneira mais eficiente possível. Por isso, é importante que você priorize o sono nas noites que antecedem a prova. Procure dormir pelo menos 8 horas por noite para que você esteja bem descansado no dia seguinte.

Além do sono, é importante que você também se alimente de forma saudável e evite o consumo de bebidas alcoólicas e estimulantes. Esses hábitos podem prejudicar o seu desempenho durante a prova.

Revisão

A revisão é importante para que você possa fixar o conteúdo estudado e se sentir mais confiante para a prova. No entanto, é importante evitar o esgotamento mental. Não tente revisar todo o conteúdo em um único dia.

Faça uma revisão leve dos principais assuntos que devem cair na prova. Você pode utilizar materiais como resumos, exercícios e anotações. Também é importante fazer simulados para que você possa se familiarizar com o formato da prova.

Pratique Hobbies

Neste momento, você deve relaxar e descansar a mente para que tenha uma boa produtividade para a administração das questões que demandam um tempo curto, para isso, é legal separar algumas atividades que te deixam alegre e relaxado (a).

Pratique algum esporte de sua preferência, leia um livro, assista filmes e séries, ouça música , faça o que você mais goste e relaxe nesse momento que acaba fazendo muitos ficarem estressados.

Dicas específicas para exatas

Além das dicas gerais de descanso e revisão, existem algumas dicas específicas para o dia de exatas do Enem. Confira:

  • Faça uma revisão dos conteúdos mais cobrados em provas anteriores. Você pode encontrar essa informação no site do Inep.
  • Pratique exercícios de resolução de problemas. Isso o ajudará a se familiarizar com os diferentes tipos de questões que podem cair na prova.
  • Não se preocupe com as questões que você não souber resolver. Marque-as para resolver depois e siga em frente.

Com um bom descanso e uma revisão adequada, você estará preparado para o dia de exatas do Enem. Siga as nossas dicas e faça sua melhor prova!

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